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• डोपामाइन हार्मोन का स्तर कम होने पर शरीर में नजर आते हैं ये 5 लक्षण, जानें इसके कारण और इलाज

  डोपामाइन आपको मोटिवेटेड रखने वाला हार्मोन है। इसकी कमी की वजह से आप डिप्रेस्ड महसूस कर सकते हैं।

• What Happens to Your Body on a 72-Hour Fruit Diet? Potential Risks Unveiled

  Read ahead to explore the science behind the 72-hour fruit diet.

• Ready to Transform Your Mornings? Discover 7 Health Wonders of Beetroot Juice

  Enjoy the vibrant benefits of beetroot juice and kickstart your day with a refreshing and healthful twist. Read ahead to know more.

• विटामिन-सी सीरम से जुड़ी इन 5 बातोंं को न करें नजरअंदाज, त्वचा को हो सकता है नुकसान

  त्वचा से जुड़ी समस्याओं में विटामिन-सी सीरम इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन इससे जुड़ी कई बातों का ध्यान रखना भी जरूरी है, जानें इस बारे में।

• सर्दियों में विटामिन डी लेना क्यों जरूरी होता है? जानें इसकी कमी को पूरा करने के लिए नेचुरल सोर्स

  सर्दियों में शरीर में विटामिन D की कमी होने पर कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

• पोषक तत्वों की कमी होने पर शरीर में नजर आते हैं ये 7 लक्षण, इस तरह से करें पूर्ति

  शरीर में नजर आने वाले कुछ आम लक्षण पोषक तत्वों की कमी का कारण हो सकता है, जिसे आप इन आसान उपायों से दूर कर सकते हैं।

• Common Nutrient Deficiencies In Men And Women: How To Get Optimum Levels

  Nutrient deficiency is a common ailment which requires proper treatment and care. Let’s take a look at some of the deficiencies prevalent in both men and women.

• Do's And Don'ts To Improve Magnesium Absorption To Prevent Deficiency

  To maintain health magnesium levels in the body, it is important to improve magnesium absorption in the gut through foods. Here’s how that can happen.

• Opting For Low Sodium Rock Salt Instead Of Table Salt? Expert Shares It Can Lead To Iodine Deficiency

  Since table salt is the most common source of iodine especially in vegetarian diets, switching to rock salt may cause iodine deficiency.

• Vitamin B12 Deficiency Can Cause Developmental Delays In Children: How To Provide Optimum Levels

  Vitamin B12 is an essential nutrient that helps in the growth and development of children. However, low levels of this vitamin can also cause developmental delays.