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• बाजार वाले डिस्पोजेबल डायपर या घर पर बने कपड़े वाले डायपर, शिशु के लिए कौन है ज्यादा बेहतर? जानें डॉक्टर से

  बच्चों को घर के क्लॉथ डायपर पहनाए जाने चाहिए। ये कंफर्टेबल होते हैं और इसकी वजह से बच्चे को स्किन रैशेज की समस्या भी नहीं होती है।

• क्‍या केल-पालक जैसी सब्‍ज‍ियों को कच्‍चा खाना सेहत के ल‍िए हान‍िकारक होता है? एक्‍सपर्ट से जानें

  केल और पालक जैसी सब्‍ज‍ियों का सेवन करना सेहत के ल‍िए फायदेमंद होता है। जान‍िए इसे कच्‍चा खाना चाह‍िए या नहीं।

• फैट लॉस के लिए जरूरी हैं ये 5 न्यूट्रिएंट्स, इंसुलिन सेंसिटिविटी और एस्ट्रोजन डिटॉक्सिफिकेशन बनाते हैं बेहतर

  Nutrients To Improve Insulin Sensitivity And Boosts Estrogen: अगर आपकी फैट लॉस जर्नी भी रुक सी गई है, तो इन न्यूट्रिएंट्स को डाइट में शामिल करें।

• शिशुओं के लिए भी बहुत जरूरी होता है विटामिन डी, डॉक्टर से जानें कैसे इसकी कमी से बिगड़ सकती है उनकी सेहत

  विटामिन-डी की कमी की वजह से एक साल से कम उम्र के बच्चों के दांत देरी से निकलते हैं और उनकी हड्डियां भी कमजोर हो जाती हैं।

• प्रेग्नेंट महिलाएं सर्दियों में जरूर करें गुड़ का सेवन, शरीर को मिलेंगे जबरदस्त फायदे

  प्रेग्नेंसी में महिलाओं को गुड़ खाना चाहिए, इससे जोड़ों में दर्द से राहत मिलती है और बच्चे के विकास पर भी अच्छा असर पड़ता है।

• जरूर करें छोटे बच्चों के पीठ की मसाज, उनके शरीर को मिलेंगे कई फायदे

  बच्चों की पीठ की मसाज करने से उन्हें कई फायदे मिलते हैं। जैसे, उन्हें घुटनों में चलने में मदद मिलती है और नींद भी अच्छी आती है।

• क्या साइलेंट हार्ट अटैक का इलाज किया जा सकता हैं? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर

  हार्ट अटैक का सही समय पर इलाज न किया जाए तो यह जानलेवा हो सकता है।

• पैर के तलवे हमेशा गर्म क्यों रहते हैं? जानें 5 कारण

  अगर आपको पैरों के तलवों में गर्मी का अहसास हो, तो इसके पीछे कुछ कारण जिम्मेदार हो सकते हैं।

• छुट्टियों में कर ली है ओवरईटिंग, तो अब ब्लोटिंग से राहत पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

  अक्सर ओवर ईटिंग करने के बाद ब्लोटिंग की समस्या हो जाती है। इससे निपटने के लिए खुद को हाइड्रेट रखें और पुदीने की चाय पिएं। आराम मिलेगा।

• सौंफ और मेथी का पानी पीने से क्या होता है? जानें फायदे और बनाने का तरीका

  Saunf methi Water Benefits: रोजाना सुबह सौंफ और मेथी का पानी पीने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं। आइए जानते हैं इसके फायदे और बनाने का तरीका।