प्रेग्नेंसी हेल्थ टिप्स

• क्या प्रेगनेंसी में सनस्क्रीन लगा सकते हैं? एक्सपर्ट से जानें कैसे चुनें सही सनस्क्रीन

  Is Sunscreen Safe During Pregnancy: प्रेग्नेंट महिलाओं को सनस्क्रीन लगाना चाहिए या नहीं और उनके लिए कौन सा सनस्क्रीन बेस्ट है, एक्सपर्ट से जानें..

• बदलते मौसम में प्रेग्नेंट महिलाएं फॉलो करें ये 5 ट‍िप्‍स, रहेंगी हेल्दी और नहीं पड़ेंगी बीमार

  Weather Change and Pregnancy: बदलते मौसम में तबीयत जल्‍दी खराब होती है और अगर आप गर्भवती हैं, तो अपना व‍िशेष ख्‍याल रखना चाह‍िए। जानें ट‍िप्‍स।  

• बुखार के बाद कमजोरी को दूर करने के ल‍िए डाइट में शाम‍िल करें ये 5 अनाज, म‍िलेगी एनर्जी

  बुखार के बाद होने वाली कमजोरी को दूर करने के ल‍िए डाइट में कुछ सेहतमंद ग्रेन्‍स को शाम‍िल करें। जानें ऐसे 5 ग्रेन्‍स के बारे में। 

• डेस्‍क जॉब करने से प्रेग्नेंसी में ब‍िगड़ सकती है सेहत, बचाव के ल‍िए फॉलो करें ये 5 ट‍िप्‍स

  Desk Job in Pregnancy: डेस्‍क जॉब करने से प्रेग्नेंसी में थकान, मांसपेश‍ियों में दर्द उठ सकता है। जानें इस दौरान खुद को हेल्‍दी रखने के ट‍िप्‍स। 

• क्या प्रेग्नेंसी में झुकना सुरक्षित है? डॉक्‍टर से जानें गर्भावस्‍था में झुकना कब बंद कर देना चाहिए

  प्रेग्नेंसी में शरीर का खास ख्‍याल रखना होता है। जानें इस दौरान नीचे की ओर झुकना क‍ितना सुरक्ष‍ित है और कब ऐसा करने से बचना चाह‍िए।

• क्या प्रेग्नेंसी में टाइट कपड़े पहनने से सेहत पर बुरा असर पड़ता है? जानें डॉक्टर की राय

   प्रेग्नेंसी में टाइट कपड़े पहनने से शरीर का ब्लड सर्कुलेशन रुक सकता है और बच्चे की ग्रोथ पर इसका नेगेटिव असर पड़ सकता है।

• क्या तीसरी तिमाही में घी खाने से नॉर्मल डिलीवरी की संभावना बढ़ती है? डॉक्टर से समझें

  कुछ महिलाएं तीसरी तिमाही में नॉर्मल डिलीवरी के लिए घी खाना शुरू कर देती है। डॉक्टर से जानते हैं इस बारे में  

• क्या प्रेग्नेंसी में मेथी दाने का पानी पी सकते हैं? जानें डॉक्टर की राय

  मेथी दाने का पानी पीना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है। लेकिन, प्रेग्नेंसी के दौरान इसका सेवन किया जाना सही नहीं है।

• Sleep in Pregnancy: प्रेग्नेंसी में चाह‍िए सुकून भरी नींद, तो सोने से पहले न करें ये 5 गलतियां

  Sleep in Pregnancy: प्रेग्नेंसी में सुकून भरी नींद लेकर सोना है, तो लाइफस्‍टाइल से जुड़ी गलत‍ियों से बचें और हेल्‍दी रहने का प्रयास करें। 

• ट्विन प्रेग्नेंसी के दौरान किन चीजों को करने से बचना चाहिए? जानें डॉक्टर से

  ट्विन प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को बहुत ज्यादा कॉन्शस रहना चाहिए। अपनी सेहत के प्रति लापरवाही करना सही नहीं है।