विविध

• क्या उंगलियां चटकाना वाकई नुकसानदायक होता है? डॉक्टर से जानें इसके प्रभाव

  Is Knuckle Cracking Bad For You: उंगलियां चटकाने को लेकर लोगों के बीच तरह-तरह की धारणाएं हैं, जानें यह आपके लिए नुकसानदायक होता या नहीं..

• AQI Today: Delhi NCR के किस इलाके में कैसा है हवा का गुणवत्ता स्तर? जानें आज का Air Quality Index

  AQI Today: दिल्ली, गाजियाबाद, नोएडा, ग्रेटर नोएडा और गुड़गांव में क्या है आज प्रदूषण का स्तर, जानें इन शहरों का AQI

• Anorexia Nervosa: एनोरेक्सिया नर्वोसा क्या है? 22 वर्षीय आयशा की कहानी से समझें बीमारी को

  एनोरेक्सिया नर्वोसा अपने वजन को लेकर ओवर कॉन्शस होने को कहते हैं। इसके चलते व्यक्ति अपनी बॉडी इमेज को लेकर बहुत ज्यादा लेकर परेशान रहते हैं।

• क्या सर्दी होने पर भी ब्रेन में क्लॉट बन सकता है? जानें क्या हो सकते हैं कारण

  सामान्य सर्दी जुकाम के वायरस से भी आपको कई गंभीर रोग होने का खतरा हो सकता है। आगे जानते हैं कैसे यह आपके लिए खतरनाक हो सकते हैं।   

• शरीर में ये 4 लक्षण दिखते ही जरूर करवाएं कैल्शियम की जांच, हो सकती है कमी

  कैल्शियम, शरीर के लिए सबसे जरूरी पोषक तत्वों में से एक है। कैल्शियम, हड्डियों के साथ ही दांतों के लिए भी बहुत जरूरी होता है।

• नींद पूरी नहीं करते हैं तो हो जाएं सावधान, डॉक्टर से जानें इसका मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

  ऑफिस के काम या दोस्तों के साथ पार्टी की वजन से अगर आप नींद पूरी नहीं करते हैं तो इस खबर को ध्यान से पढ़ें।

• विंटर माइग्रेन से राहत पाने के लिए लाइफस्टाइल में करें ये खास बदलाव

  How Do You Treat Winter Migraines: विंटर माइग्रेन में अगर लाइफस्टाइल में बदलाव किये जाएं, तो इस समस्या को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है।   

• नैप लेने से पहले कैफीन का सेवन करना होता है बेहद फायदेमंद, जानें कैसे?

  अगर आप भी काम के बाद थोड़ी देर नैप लेना पसंद करते हैं, तो एक कप कैफीन लेना आपको रिलैक्स महसूस करने में मदद कर सकता है।  

• जरा सा चलने पर सांस क्यों फूलती है, जानें इसके कारण और बचाव के टिप्स

  What Causes Heavy Breathing After Walking: जरा सा चलते ही सांस फूलने की समस्या कई कारणों से हो सकती है, इसके कारणों का सटीक पता तो जांच के बाद ही चलता है।

• आंतों को नुकसान पहुंचाते हैं ये 4 फूड्स, डाइट से करें बाहर

  आंतों के हेल्थ के लिए कुछ फूड्स नुकसानदायक साबित होते हैं। आइए जानते हैं आंतों को नुकसान पहुंचाने वाले फूड्स कौन से हैं।