हेल्थ विडियो

• ग्लोइंग स्किन के लिए हटाएं इन तीन तरह के फूड्स को अपनी डाइट से

  सुंदर व स्वस्थ त्वचा के लिए जितना जरूरी स्वस्थ आहार है, उतना ही जरूरी है आपको पता होना कि कौन सा आहार आपकी त्वचा के लिए स्वस्थ नहीं है।

• गर्मियों में बच्चों की त्वचा की देखभाल कैसे करें

  गर्मियों में हीट रैश होना आम बात है और इस मौसम में बच्चों को यह अक्सर होता है। लेकिन कुछ तरीकों से आप हीट रैश को दूर रख सकते जो बेहद सहज व सरल हैं।

• बारिश के मौसम में क्या खाए और क्या नहीं? जानें एक्सपर्ट से

  बारिश के मौसम में कुछ चीजों को खाने में कम करके और कुछ चीजों को खाने में बढाकर आप स्वस्थ शरीर के साथ ले सकते हैं बारिश का मज़ा

• पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम को ठीक करने के अचूक तरीके

  PCOS की वजह से से महिलाओं में हार्मोन का संतुलन बिगड़ जाता है, जिससे कई तरह के गंभीर बीमारियाँ व गर्भधारण करने में समस्या हो जाती है.

• लॉन्ग कोविड से जुडी कुछ ज़रूरी जानकारी जो हो सकती हैं आपके लिए फायदेमंद

  जानिए कैसे लॉन्ग कोविड को पहचाना जाये व इससे किस तरह छुटकारा पाया जाये.

• गठिया होने का कारण, लक्षण और कैसे कराएं इलाज

  गठिया रोग यानि आर्थराइटिस होने से जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न आने लगती है और कोई भी काम करना मुश्किल हो जाता है।

• प्रोटीन के कुछ बेस्ट सोर्स जो बढ़ा सकते हैं आपकी इम्यूनिटी

   प्रोटीन कोशिकाओं (टिश्यूज) के निर्माण और उन्हें रिपेयर करने के साथ साथ वायरल और संक्रमणों से लड़ने के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है

   

• ग्रीन टी का इस्तेमाल भी सीखें वरना हो सकते हैं नुकसान

  ग्रीन टी को पीने का सही तरीका और समय यदि पता हो तो हो सकती है फायदेमंद वरना दे सकती है नुकसान जानिए कैसे,

• पेट्रोलियम जेली से होने वाले ये फायदे आपको चौंका देंगे

  पेट्रोलियम जेली के अन्दर पाए जाने वाले कुछ गुणकारी तत्व जिनसे फायदे के अलावा नहीं होता नुकसान

• नमक का अत्यधिक सेवन हो सकता है शरीर के लिए हानिकारक

   ज्यादा नमक खाना सेहत के लिए साबित होगा हानिकारक जानिए कैसे कम करें नमक का प्रयोग अपने दैनिक जीवन में।